バランスボール

こんにちは 一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター 看護師/保健師 渡邉奈津紀(なつき)です。 10時から30分間バランスボールによる有酸素運動をします。(予約制です) 産後の不調として肩こり、 … 続きを読む バランスボール